0945.335.678

Mất ngủ mãn tính làm tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ và lão hóa não

18/09/2025 8 lượt xem 1 phút đọc · 124 từ

Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí Neurology (Viện Hàn lâm Thần kinh học Hoa Kỳ), những người mắc chứng mất ngủ mãn tính có nguy cơ suy giảm trí nhớ và kỹ năn

Nghiên cứu định nghĩa mất ngủ mãn tính là khó ngủ ít nhất ba ngày mỗi tuần trong thời gian từ ba tháng trở lên. Kết quả cho thấy, người mắc mất ngủ mãn tính có nguy cơ suy giảm nhận thức nhẹ hoặc sa sút trí tuệ cao hơn 40%, tương đương với việc não bộ lão hóa nhanh hơn 3,5 năm so với người ngủ bình thường.

Mất ngủ mãn tính làm tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ và lão hóa não - Ảnh 1.

Mất ngủ mãn tính gây suy giảm trí nhớ thậm chí lão hóa não

Theo: https://thanhnien.vn/mat-ngu-man-tinh-lam-tang-nguy-co-suy-giam-tri-nho-va-lao-hoa-nao-185250917161133325.htm

vamihomes_admin

Từ khóa

lão hóa lão hóa não mất ngủ mất ngủ mãn tính sa sút trí tuệ

Mất ngủ mãn tính làm tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ và lão hóa não

Từ khóa

Bài viết mới

Vỡ bờ sông Vinh, nước ào ạt tràn vào khu đô thị

Dâu hào môn Tăng Thanh Hà khoe chân dài nuột nà, khí chất sang chảnh trên sân pickleball, U40 vẫn là "tường thành nhan sắc"

Cuộc sống của cựu tiếp viên hàng không cao 1m86 sau khi giành Á vương quốc tế

Barron Trump hẹn hò

Chính phủ Mỹ có thể phải đóng cửa vào 11h trưa nay: 750.000 công chức mất việc tạm thời, thiệt hại 400 triệu USD/ngày

Loại quả thuộc nhóm "tốt nhất thế giới", hoá ra là quả quen thuộc bình dân ở Việt Nam, ở quê trồng bạt ngàn

Các bài viết mới

Vỡ bờ sông Vinh, nước ào ạt tràn vào khu đô thị

Dâu hào môn Tăng Thanh Hà khoe chân dài nuột nà, khí chất sang chảnh trên sân pickleball, U40 vẫn là "tường thành nhan sắc"

Cuộc sống của cựu tiếp viên hàng không cao 1m86 sau khi giành Á vương quốc tế

Barron Trump hẹn hò

Chính phủ Mỹ có thể phải đóng cửa vào 11h trưa nay: 750.000 công chức mất việc tạm thời, thiệt hại 400 triệu USD/ngày

Loại quả thuộc nhóm "tốt nhất thế giới", hoá ra là quả quen thuộc bình dân ở Việt Nam, ở quê trồng bạt ngàn

10 mỹ nhân dị vực đẹp nhất Trung Quốc: Triệu Lệ Dĩnh xếp sau Dương Mịch, hạng 1 nhan sắc hơn cả thượng thừa

Mẹ 2 con ở Hà Nội chia sẻ: May mắn vì giữ thói quen nhỏ này, tôi tiết kiệm được 100 triệu sau 3 năm

Camera an ninh ghi lại cảnh lốc xoáy giật tung cửa nhà dân ở Hưng Yên: Bàng hoàng khung cảnh trước mắt

Bị rắn độc cắn, người đàn ông sống sót nhờ CSGT dẫn đường 30 km

Từ khóa

Bị rắn độc cắn, người đàn ông sống sót nhờ CSGT dẫn đường 30 km